有些宝妈们都以为孩子个子这方面是先天注定的一件工作，但宝妈们的这种主意其实是不太具有全面性的。假如宝妈们想让孩子在个子这方面有一个比较突出的优势的话，那么就能够在饮食方面多做一些改动。今日小编要说的便是，孩子今后的身高，要遗传爸爸妈妈吗？4种食物平常多让孩子吃，身高或远超爸爸妈妈！
1.鸡蛋
鸡蛋能够用各种方式来烹饪，蒸炒煮炖都十分甘旨，不过孩子们早上仍是比较适宜吃水煮蛋，方便快捷还很清淡。它里边含有很多的蛋白质，对孩子的身高发育起着促进作用。爸爸妈妈平常多让孩子吃，身高或远超爸爸妈妈。
2.小米
小米是日子中很常见到的一种食材，可拿来做小米粥，并且是极好的补品，由于它里边含有较多的蛋白质、脂肪、维生素等养分。不只促进孩子钙的吸收，还能促进孩子个子的生长，身高或远超爸爸妈妈。
3.虾皮
虾皮中的含钙量十分丰富，乃至是鱼类和蛋类的几倍到几十倍，矿物质也十分丰富，还有维生素A等成分，对身体虚弱以及养分不良的孩子来说是极好的高钙食物，孩子常常食用个头也能长得快。
4.菜花
菜花是一种常见的蔬菜，养分价值很高。其间富含很多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等。并且菜花的含钙量能够与牛奶相媲美，家长平常无妨让孩子多吃点，或许促进孩子的身高发育，身高或远超爸爸妈妈。
所以说，孩子今后的身高，要遗传爸爸妈妈吗？鸡蛋、小米、虾皮、菜花平常多让孩子吃，身高或远超爸爸妈妈！
