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鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:59:26  阅读数：1567 来源：本站原创作者：车晓

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

木耳，胡罗，豆腐，青椒豆腐一块，胡罗半很，青椒半个，木耳三朵 糖，盐，醋，是粉，蒜，葱适量
番茄酱2勺相克食物

鱼香豆腐的做法

  • 1.豆腐切成条装片，用盐水泡十分钟，捞出沥干水分热锅凉油放入蒜末爆香

  • 2.放入胡罗卜青椒木耳翻炒到木耳出响声放入豆腐翻炒至金黄色，放调好汁小火咕嗜一下，放一勺盐待汤汁浓稠后关火，出锅装盘。