玉米葛根猪肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
葛根：止泻、升阳、生津止渴

食材用料

玉米葛根猪肉汤的做法

• 1.猪肉（排骨）洗干净，切块。玉米洗干净，切成三段

• 2.葛根切块。马蹄去皮。
  

• 3.准备好锅，放水，把切好的猪肉（排骨）放进锅里，盖锅盖大火煮沸。把火调小一些继续煮大概20分钟。

• 4.放入葛根，马蹄，玉米继续开大火煮沸，调小伙煮20分钟

• 5.关火放一些盐就可以了。