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蟹黄豆花脑的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:11:04  阅读数：9358 来源：本站原创作者：卓依婷

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

蟹黄适量青豆O、5g相克食物
香菇丁O、5g 火腿丁O、5g
豆腐丁O、5g

蟹黄豆花脑的做法

  • 1.把切好的食材助水

  • 2.助好水后先把食材做成品起锅入器皿

  • 3.在把蟹黄炒好

  • 4.炒好后盛入器皿中

  • 5.就成了道大囗的蟹黄豆花脑