妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

香菇肉末炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:47:56  阅读数：5305 来源：本站原创作者：孙菲菲

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

冬瓜相克食物香菇相克食物
香葱相克食物 红辣椒
肉末 盐
蚝油酱油
白胡椒

香菇肉末炒冬瓜的做法

  • 1.冬瓜切薄片

  • 2.配料图

  • 3.锅内放油下入香菇煸香

  • 4.放入肉末白胡椒粉充分炒散

  • 5.放入冬瓜片翻炒

  • 6.加入蚝油酱油盐翻炒入味

  • 7.放入红椒粒香葱末即可出锅