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凉拌胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:26:00  阅读数：2749 来源：本站原创作者：乔任梁

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜一根相克食物 绿辣椒一根
盐一勺糖一勺相克食物
醋一勺相克食物香油适量

凉拌胡萝卜的做法

  • 1.胡萝卜洗净切片，加一勺盐腌制十分钟

  • 2.辣椒洗净切丁

  • 3.加入糖

  • 4.加入醋，香油拌匀

  • 5.摆盘，绿辣椒点缀