蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:10:25  阅读数:3967 来源:本站原创作者:香香

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

五花肉1000克适量
适量相克食物适量相克食物
八角2粒5瓣相克食物
适量(调汁用)相克食物 辣椒油适量(调汁用)
六月鲜酱油适量(调汁用)花椒粉适量(调汁用)
香油适量(调汁用)料酒适量

蒜泥白肉的做法

  • 1.选用上好的五花肉洗净切成大块。

  • 2.锅中放入水,把肉放进去。

  • 3.准备好葱姜八角。

  • 4.水开后撇去血沫。

  • 5.放入葱,姜,盐,八角,料酒。

  • 6.用高压锅煮30分钟。

  • 7.煮好后捞出沥干。

  • 8.切片。

  • 9.调好蒜泥汁。

  • 10.撒上或沾着吃均可。