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清莲披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:50:06  阅读数：6276 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

青椒圈 红椒圈
口磨 玉米粒
草莓相克食物芒果相克食物
披萨饼 马苏里拉
番茄酱相克食物 沙拉
薄荷叶 黑椒碎

清莲披萨的做法

  • 1.披萨饼上涂番茄酱

  • 2.再放水果

  • 3.菌菇，蔬菜炒下，基本味加点黑椒碎

  • 4.放上马苏里拉110克

  • 5.放沙拉，薄荷点缀即可