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炸南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 14:08:06  阅读数：8620 来源：本站原创作者：东来东往

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一块相克食物面粉适量
盐少许胡椒粉少许
油适量

炸南瓜的做法

  • 1.准备南瓜一块

  • 2.削皮切成块

  • 3.准备一个碗，下适量面粉

  • 4.加入适量盐和胡椒粉调成糊

  • 5.南瓜沾糊

  • 6.锅里放油热开转小火放入南瓜煎炸

  • 7.炸至两面稍黄，有些胀时就可以了

  • 8.装盘