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aoy的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:28:03  阅读数：594 来源：本站原创作者：李丽珍

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜：消食积、化痰、宽中
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜半根相克食物白萝卜半根相克食物
黑木耳一小把相克食物青椒半根相克食物
蛋黄一个油适量

aoy的做法

  • 1.各种蔬菜洗净，切丝。

  • 2.爆炒一下，蛋黄剥好。

  • 3.将食材切碎，围成空心圆形

  • 4.继续

  • 5.依次围成五个奥运五环