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制作豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:58:16  阅读数：228 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆适量相克食物白糖适量相克食物

制作豆沙的做法

  • 1.打红豆在水里泡上三小时。

  • 2.放进高压锅里打。

  • 3.红豆一定要打烂，水要控净。

  • 4.把打好的红豆，放进打料机里在放进白糖，就打成豆沙了。