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冬瓜海米汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 20:04:20  阅读数：1079 来源：本站原创作者：朱茵

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1块相克食物海米适量相克食物
细粉适量相克食物 盐适量
鸡精适量

冬瓜海米汤的做法

  • 1.冬瓜去皮去瓤，用刀切成薄片

  • 2.再用模具做出心形

  • 3.准备好所有的食材，细粉提前用清水泡软

  • 4.锅内加水烧开，放入提前备好的细粉

  • 5.煮至七成熟左右放入冬瓜

  • 6.冬瓜煮有两分钟就可以放入海米了

  • 7.放入盐和鸡精调味后即可出锅