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清炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:39:30  阅读数：8783 来源：本站原创作者：钟丽缇

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆相克食物 辣酱

清炒四季豆的做法

  • 1.将四季豆清洗理整理出来，切成适当大小颗粒，再切一些绿色的小辣椒！

  • 2.在锅里放入适量的植物油，烧1~2分钟即可，再把切好的四季豆下锅，过个5~6分钟将切好的小辣椒下锅，一起烧至6~7分钟，即可！

  • 3.加适量的食用盐，和鸡精，再加一些红色的辣酱，翻炒个5分钟方可食用！