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清甜丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 13:35:20  阅读数：8867 来源：本站原创作者：宋晓波

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

丝瓜2根相克食物五花肉300克
葱末少量 姜末少量
盐5克

清甜丝瓜汤的做法

  • 1.热锅爆香葱末、姜末，加入五花肉块翻炒5分钟。

  • 2.加入丝瓜翻炒2分钟。

  • 3.加入5杯鸡汤，大火煮沸后，转文火5分钟即可，最后加盐调味。