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萌猫菠萝紫薯披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:55:04  阅读数：2111 来源：本站原创作者：陈百强

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
菠萝：止泻、消食积、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

自制披萨饼一个紫薯适量相克食物
菠萝适量相克食物胡萝卜适量相克食物

萌猫菠萝紫薯披萨的做法

  • 1.自制的饼皮一张

  • 2.放蒸锅里蒸好 取出 放入平底锅 煎一下底 脆脆的好吃 放入奶酪

  • 3.煎三分钟左右取出 放在托盘上 放上准备好的紫薯块 菠萝块 胡萝卜等 再撒一些奶酪芝士 紫薯和胡萝卜都蒸过了

  • 4.放入微波炉高火三分钟就可以了 整个奶酪都会融合