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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:34:37  阅读数：9921 来源：本站原创作者：斯琴格日乐

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

吐司3片 黄瓜片半根
洋葱圈适量 熟的肉末30克
番茄酱4勺相克食物奶酪5片相克食物

吐司披萨的做法

  • 1.除了吐司，还需准备好材料

  • 2.取一片吐司，均匀涂抹番茄酱

  • 3.取一片奶酪铺在番茄酱上

  • 4.放上洋葱圈

  • 5.摆上黄瓜片

  • 6.放入肉末在上面

  • 7.取奶酪撕碎零落摆放，放一大半

  • 8.烤好的吐司披萨，我后来放了香肠的