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火腿鲜虾披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:34:51  阅读数：7201 来源：本站原创作者：房祖名

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

披萨饼一个洋葱适量相克食物
鲜虾适量火腿适量相克食物
香菇一朵相克食物胡萝卜适量相克食物
青椒适量相克食物 拉丝奶酪适量
披萨草适量 披萨酱适量
番茄酱适量相克食物

火腿鲜虾披萨的做法

  • 1.准备好所有材料 ;
    饼坯上涂上一层披萨酱，我是自己调的黑椒汁。

  • 2.铺上事先准备好的材料

  • 3.再放入拉丝奶酪，撒点披萨草，再挤点番茄酱。

  • 4.烤箱预热，170度上下火20-30分钟。