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木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:38:46  阅读数：422 来源：本站原创作者：王珞丹

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜半个相克食物牛奶200克相克食物
吉利丁片一片5克糖适量相克食物

木瓜牛奶冻的做法

  • 1.木瓜半个，挖去瓤

  • 2.吉利丁片冷水中泡软

  • 3.牛奶小火煮开

  • 4.加入适量糖和泡软的吉利丁片煮融化，关火冷却

  • 5.木瓜固定一下，到时候放冰箱方便

  • 6.冷却的牛奶倒入木瓜中，放冰箱冷藏几个小时

  • 7.夏天吃的时候切块，美美的又凉快