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芹菜炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:19:54  阅读数：3767 来源：本站原创作者：崔健

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

豆芽适量芹菜适量相克食物
油适量葱一根相克食物
蒜三瓣相克食物 姜一片适量
盐适量 十三香适量
鸡精适量辣椒三个相克食物

芹菜炒豆芽的做法

  • 1.将辣椒，葱姜蒜切好备用

  • 2.锅中放入油烧至七成热放入葱姜辣椒翻炒

  • 3.放入切好的芹菜翻炒一分钟

  • 4.放入豆芽翻炒，放入盐，鸡精，十三香均匀炒五分钟

  • 5.出锅钱放入蒜末，翻炒几下就可以出锅了

  • 6.芹菜炒豆芽就这样炒好了