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豉香黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:45:06  阅读数：7348 来源：本站原创作者：傅艺伟

健康功效

青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
料酒：活血化瘀

食材用料

黄瓜鱼3条 豆鼓适量
生抽适量青蒜1根
料酒少许

豉香黄花鱼的做法

  • 1.把鱼洗干净备用。

  • 2.把油烧热把鱼放进去。

  • 3.油炸至两面金黄后放入豆豉，蒜，生抽，料酒，放点清水。

  • 4.煮开后，用碗装起如图。