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香酥鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:57:40  阅读数：6907 来源：本站原创作者：徐行

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

银鳕鱼300克 鸡蛋黄一个
胡椒粉适量料酒适量
油适量 盐适量
鸡精适量 生粉一勺

香酥鱼的做法

  • 1.准备下食材！

  • 2.银鳕鱼用适量的料酒，盐，鸡精，生粉，胡椒粉，油，少许白醋腌制半个小时左右！把蛋清去掉！

  • 3.把腌制好的的鱼放入蛋黄中，抹上蛋黄！

  • 4.放平底锅里煎，两面煎成金黄，即可！

  • 5.盛起图！