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炒护心肉心管的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:48:18  阅读数：2009 来源：本站原创作者：莫文蔚

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

心管 护心肉
尖椒2个胡萝卜1个相克食物
盐适量 十三香适量
海鲜酱油适量蚝油适量
鸡粉适量

炒护心肉心管的做法

  • 1.把烀好的心管护心肉切块备用

  • 2.把尖椒胡萝卜改刀切片备用

  • 3.往锅中放勺油用葱花酱油爆锅，放入护心肉尖椒

  • 4.放入调味料翻炒均匀使菜入味

  • 5.炒好后装盘即可