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冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:22:21  阅读数：6676 来源：本站原创作者：彭杨

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

梨一个相克食物冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物

冰糖雪梨的做法

  • 1.将梨洗净削皮，在2/3处横切

  • 2.将下面的部分用勺子挖一个较深的口子

  • 3.放入冰糖，在最上面撒上枸杞

  • 4.盖上梨的上面部分

  • 5.放入锅中隔水蒸，一小时左右

  • 6.待稍凉后取出即可