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黄瓜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 17:00:50  阅读数：2880 来源：本站原创作者：于小彤

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

黄瓜一根相克食物 梅条肉半斤
木耳一把相克食物生姜适量相克食物
葱一根相克食物 盐适量
料酒适量醋适量相克食物
糖少许相克食物

黄瓜木耳炒肉的做法

  • 1.梅条肉洗干净切丝

  • 2.加入葱姜末料酒盐腌制片刻

  • 3.黄瓜切丝

  • 4.木耳泡发好洗干净切丝

  • 5.锅中放入油加热放入肉丝煸炒出香味

  • 6.盛出

  • 7.锅中加入油加热放入黄瓜木耳炒熟

  • 8.倒入肉丝一起翻炒均匀加入少许醋出锅