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银鱼煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:47:28  阅读数：5841 来源：本站原创作者：牛萌萌

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺

食材用料

银鱼小半碗相克食物青椒一个相克食物
红椒一个鸡蛋五个相克食物
葱两根相克食物

银鱼煎鸡蛋的做法

  • 1.把鸡蛋，银鱼，青椒，红椒备好，银鱼用料酒腌制可以去腥

  • 2.把鸡蛋去壳打撒

  • 3.把打撒的鸡蛋里加青椒，红椒，银鱼，加入少许盐，生抽，搅拌均匀

  • 4.平底锅油烧热，把打好的蛋液倒入两面煎黄

  • 5.放在占板上切下装盘就可以了