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蒜香蚝油烤鸡翅。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:10:28  阅读数：5833 来源：本站原创作者：温升豪

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅1斤相克食物蚝油1勺
大蒜一头相克食物 盐适量

蒜香蚝油烤鸡翅。的做法

  • 1.鸡翅洗净控水两面各切一刀。

  • 2.蒜去皮剁碎备用。

  • 3.盆中放入鸡翅先放蒜末和盐。

  • 4.在把蚝油放入用筷子拌匀。

  • 5.拌匀盖上保鲜膜入冰箱腌10个小时。

  • 6.入烤箱210度烤12至15分钟即可。

  • 7.色泽红润，蒜香翅嫩。成功。