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煎米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:37:55  阅读数：5960 来源：本站原创作者：孙兴

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量 剩米饭半碗
鸡蛋两个相克食物 咖喱粉或胡椒粉少许
盐少许酱油少许

煎米饼的做法

  • 1.下鸡蛋和调味料，把米饭压散成颗粒。

  • 2.加入适量面粉拌匀。

  • 3.油锅烧热，下面糊，煎至底面金黄色，翻面，继续煎至两面金黄。

  • 4.直接用炒菜铲子切成四等分，即可装盘。

  • 5.装盘。