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春砂仁炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:08:29  阅读数：9141 来源：本站原创作者：张信哲

食材用料

瘦肉400克 春砂仁（盐的）3个
盐适量

春砂仁炖瘦肉的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.瘦肉洗净切小块

  • 3.用开水将瘦肉烫出血水

  • 4.将瘦肉和砂仁一起放入电炖锅内胆

  • 5.加入适量清水

  • 6.盖上锅盖接通电源自动炖3小时以上

  • 7.炖后加入适量盐即可