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清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:24:00  阅读数：2844 来源：本站原创作者：方文山

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜半个相克食物 葱花适量
蒜适量相克食物 盐适量
油适量

清炒白萝卜丝的做法

  • 1.准备好萝卜，削皮洗净

  • 2.把萝卜先切片

  • 3.再切丝

  • 4.葱切末

  • 5.蒜切碎

  • 6.锅中放入适量油，烧至八成热时把蒜放去爆香

  • 7.然后再把萝卜丝加入翻炒

  • 8.大火快速翻炒，加适量盐

  • 9.继续炒，炒至熟加入适量葱花和鸡精调味即可

  • 10.成品图