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香煎小鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 17:02:40  阅读数：8683 来源：本站原创作者：邓婕

食材用料

小鱼数条 油，盐适量

香煎小鱼的做法

  • 1.放入油盐，大火把锅烧热，再放入小鱼，大火煎三分钟左右，转小火煎四分左右关火，中途不能翻动。

  • 2.关火后等三四分钟，翻煎另一面，方法跟煎第面一样。

  • 3.金黄色的香喷喷的小鱼就煎好了，把它们装盘。

  • 4.再炸点蒜米粒浇在鱼身上，这样味道更佳。