妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

素炒香菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:15:58  阅读数：5110 来源：本站原创作者：胡彦斌

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菜300克相克食物胡萝卜少许相克食物
色拉油少许 葱姜末少许
干红辣椒一个 精盐少许
五香粉少许酱油少许
味精少许相克食物

素炒香菜的做法

  • 1.将香菜清洗干净，去叶留秆，切段，装盘待用。

  • 2.热锅放油，爆香葱姜末，胡萝卜。

  • 3.放入香菜。

  • 4.大火翻炒。

  • 5.最后加入味精调味。

  • 6.炒拌均匀，装盘即可。