油豆角烧川粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油豆角烧川粉的做法

• 1.五花肉，油豆角，川粉洗净沥干水分备用。

• 2.油豆角择好斜刀切段，五花肉切薄片，川粉提前用温水泡发。

• 3.锅中入少量油，放入五花肉翻炒至变色。

• 4.下油豆角继续翻炒，时间稍长些。

• 5.接着下泡发好的川粉继续翻炒，这个过程川粉会慢慢变透明。

• 6.调入酱油，盐，糖，十三香等调味。

• 7.加适量水小火炖一会儿，汤汁收干，淋上辣椒油即可出锅。