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凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:22:18  阅读数：2088 来源：本站原创作者：黑龙

食材用料

黑芝麻少许相克食物白醋半勺相克食物
西瓜半块大蒜2瓣相克食物
香油1勺 盐半勺

凉拌西瓜皮的做法

  • 1.取半块西瓜把瓜肉去掉（瓜肉留下来可以榨汁哦）

  • 2.把去掉瓜肉的瓜皮切成块然后把绿色的皮去掉可以留点红壤（这样吃去来有点甜味）

  • 3.把处理好的瓜皮洗尽切成薄片

  • 4.然后装盘放半勺盐拌匀腌制一会，同时把蒜切成小米粒备用

  • 5.见瓜皮软后加入蒜粒、半勺白醋、一勺香油拌匀撒上黑芝麻就可以开吃啦