妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

千岛鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 15:34:18  阅读数：5785 来源：本站原创作者：邓安奇

健康功效

武昌鱼：消食积、健脾、益胃

食材用料

武昌鱼1条相克食物 千岛酱70g
洋葱20g相克食物西芹20g相克食物
胡萝卜30g相克食物香菜10g相克食物

千岛鱼的做法

  • 1.处理好鱼，将鱼去头尾，切成两段。

  • 2.煮鱼，加洋葱，西芹，胡萝卜，香菜，柠檬块

  • 3.煮好后取出过凉

  • 4.装盘点缀，用小碗装千岛汁！