妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

紫甘蓝炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 18:14:44  阅读数：6093 来源：本站原创作者：马伊咪

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀

食材用料

黑木耳100克相克食物紫甘蓝200克相克食物
葱一根相克食物 盐适量

紫甘蓝炒黑木耳的做法

  • 1.紫甘蓝和黑木耳洗净切成细条，葱切段

  • 2.锅里热油放入葱段

  • 3.出香味后放入黑木耳

  • 4.放入紫甘蓝继续翻炒至熟

  • 5.加入盐再炒下即可出锅

  • 6.出锅