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葱花火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 05:00:12  阅读数：9806 来源：本站原创作者：梁静茹

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根
盐少 葱末少许
牛油果油少许

葱花火腿鸡蛋羹的做法

  • 1.取鸡蛋两个，打到碗里。

  • 2.用筷子把鸡蛋打散，加入一倍的水。

  • 3.把打出的浮沫撇去。

  • 4.加入火腿，留三分之一，放入凉水锅中蒸八分钟。

  • 5.蒸八分钟后加入剩下的火腿，撒上葱花再蒸大约十分关火。

  • 6.出锅后加入生抽，加牛油果油。（根据自己的口味或者加香油，我给宝宝吃所以加的牛油果油）

  • 7.味道特别鲜美哦！