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芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:41:51  阅读数：975 来源：本站原创作者：杨幂

健康功效

牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉150克椰子粉17克
玉米淀粉40克糖适量相克食物
色拉油25毫升牛奶250毫升相克食物
椰蓉适量芒果1个相克食物

芒果糯米糍的做法

  • 1.用料大集合

  • 2.将椰子粉，玉米淀粉，糯米粉，牛奶，糖放进盆里搅均匀

  • 3.放入锅里大火蒸20分钟左右，蒸到面熟即可

  • 4.面晾凉手沾水，面揪小团放入切好的芒果块包好

  • 5.包好后放入椰蓉碗中滚动，使糯米团沾均匀椰蓉粉

  • 6.可以开吃了，放入冰箱里冷藏2小时更好吃