妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

手撕包菜（清淡）的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:12:31  阅读数：2111 来源：本站原创作者：陆毅

食材用料

包菜一个相克食物油适量
蒜片适量 精盐适量
姜片适量

手撕包菜（清淡）的做法

  • 1.包菜一个

  • 2.手撕成小块，洗净备用

  • 3.锅内放油炒至3成油温，下姜蒜片

  • 4.下滤干水分的包菜，加入精盐，大火快炒

  • 5.起锅装盘