妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

桃胶银耳羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 02:59:01  阅读数：3368 来源：本站原创作者：郑钧

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

桃胶4-5粒银耳半朵相克食物
冰糖适量相克食物 水适量

桃胶银耳羹的做法

  • 1.桃胶泡水12-15小时，中间换水，洗净杂质。

  • 2.银耳泡水一小时，去根撕成小块。

  • 3.银耳，桃胶加水放入电压力锅。

  • 4.炖煮40分钟左右。

  • 5.出锅加入冰糖，枸杞即可。