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芹菜凉拌花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 04:34:52  阅读数：8179 来源：本站原创作者：何静

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

花生米 半斤相克食物芹菜一小棵相克食物
盐适量香油一勺
香醋几滴相克食物

芹菜凉拌花生米的做法

  • 1.花生米泡开去皮

  • 2.芹菜杆洗净切丁

  • 3.水烧开先放入花生米

  • 4.接着放少许盐，水开后煮五分钟，加入芹菜丁，现在放盐会更入味。

  • 5.稍微煮一会儿就关火出锅。

  • 6.出锅后放入一点盐，一点香醋，一勺香油拌匀装盘。