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清炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 18:13:18  阅读数：2193 来源：本站原创作者：斯琴高丽

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物辣椒适量相克食物
蒜头适量相克食物油适量
盐味精适量 生粉适量

清炒黄瓜片的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.用的刨丝器刨的片，特别方便

  • 3.一下子就整根黄瓜刨好了

  • 4.锅里下油爆蒜头辣椒

  • 5.放入黄瓜片翻炒至差不多时

  • 6.调好的生粉水

  • 7.倒入锅里炒，加入适量盐味精就可以了

  • 8.装盘