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自制火龙果冰棍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:43:46  阅读数：4837 来源：本站原创作者：窦智孔

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果一个相克食物 牛奶或酸奶一盒

自制火龙果冰棍的做法

  • 1.火龙果去掉外面表皮，牛奶备用。喜欢巧克力可以放高乐高。

  • 2.火龙果和内皮切块，加入适量蜂蜜或冰糖。我加的蜂蜜。其他任何水果都可以。

  • 3.倒入适量牛奶或酸奶榨汁

  • 4.把榨好的果汁倒入冰棍模具，不要太满，留一点点空间为宜。冰箱冷冻一夜。吃时先用凉水冲一下冰棍模具表面，方便取出冰棍。美美享受吧！