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香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:45:26  阅读数：5268 来源：本站原创作者：唐宁

健康功效

香椿：祛风、清热解毒、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香椿150g相克食物鸡蛋4个相克食物
油适量辣椒3个相克食物
盐适量

香椿煎鸡蛋的做法

  • 1.香椿尖去掉那硬树节，洗干净

  • 2.锅内加清水烧干，将香椿汆下水

  • 3.将香椿捞起，沥掉水，切碎，辣椒一起切碎

  • 4.盛碗内打入4个鸡蛋，加适量盐

  • 5.用筷子搅拌均匀

  • 6.锅内放适量油烧热加入蛋液煎成块装盘即可。