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香酥腰果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 18:26:35  阅读数：7467 来源：本站原创作者：纪敏佳

健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝

食材用料

腰果一碟相克食物 色拉油几滴
水几滴

香酥腰果的做法

  • 1.腰果放碟中滴几滴油和水拌匀

  • 2.进微波炉、大火一分钟半、休息一分钟、翻一下再大火一分钟、

  • 3.再取出翻转，试吃不够火再加几十秒（每个微波炉功率不同时间也略有不同）晾凉了就会脆、而且是非常脆