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西红柿炒馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:30:04  阅读数：3873 来源：本站原创作者：林宥嘉

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

小葱三根相克食物 馒头1个
芝麻10克相克食物 盐15克
西红柿1个相克食物 隔夜菜一小份
鸡精3克

西红柿炒馒头的做法

  • 1.洗干净西红柿，锅里放点水烧开

  • 2.切好香葱

  • 3.将切好的西红柿香葱芝麻放入烧开的水里熬制

  • 4.熬制出汁粘稠后倒入切好的馒头和隔夜菜搅拌至没有汁了

  • 5.这样就大功告成了