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冬菇肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:20:05  阅读数：7818 来源：本站原创作者：吴卓羲

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物 盐适量
油10克 瘦肉200克
鲜菇200克姜几片相克食物

冬菇肉汤的做法

  • 1.冬瓜与水(4碗水)，姜，煮至沸腾

  • 2.水沸后加入提前腌制的瘦肉和鲜菇，煮沸后3分钟

  • 3.加入油，调味即可