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水煮板栗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 23:11:21  阅读数：1359 来源：本站原创作者：梁静茹

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗一斤半相克食物 水适量

水煮板栗的做法

  • 1.准备好的生板栗一斤半

  • 2.把生板栗用刀划出十字，吃的时候好剥壳

  • 3.用水把板栗洗干净下锅开煮

  • 4.大概煮半个小时就可以了，成品图