辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 00:25:55  阅读数:4377 来源:本站原创作者:颜丹晨

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡肉适量相克食物 葱姜蒜适量
干红辣椒一把酱油三勺
白糖少许相克食物胡椒粉一勺
适量料酒一大勺

辣子鸡块的做法

  • 1.冷水入锅把鸡肉绰一下,开锅后多绰一会

  • 2.捞出来洗干净备用

  • 3.葱姜蒜切好,干红辣椒切段,一勺胡椒粉放在一起。

  • 4.锅内放油,把鸡肉放进锅内炸

  • 5.炸至金黄色

  • 6.捞出来备用

  • 7.锅底留少许油,炒香葱姜蒜和干红辣椒

  • 8.加酱油炒

  • 9.开水搅拌一下

  • 10.把鸡肉放进去,大火烧开转小火,加少许白糖,料酒。

  • 11.快收干汤汁的前十多分钟时候放盐

  • 12.再放一点白糖,炒上色提味

  • 13.撒上一点熟芝麻

  • 14.太好吃啦