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红烧素鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:01:51  阅读数：4206 来源：本站原创作者：刘青云

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

素鸡一根黄瓜一根豆瓣酱适量相克食物

红烧素鸡的做法

  • 1. 把素鸡跟黄瓜清洗干净切成片，姜切丝，葱切末

  • 2.锅里放油，待油热以后入葱姜煸炒香味，导入素鸡，我喜欢醋放了一点，一勺甜面酱一小勺老抽。

  • 3. 素鸡炒好以后加黄瓜片，翻炒一会儿放了尖椒。在装盘之前加点盐，