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鸭蛋豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:44:06  阅读数：5175 来源：本站原创作者：贾宏声

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭蛋一个相克食物豆腐适量相克食物
番薯粉适量酱油适量
盐适量油适量

鸭蛋豆腐羹的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.锅里加入适量水烧开，烧水的过程中把豆腐切成方块，再把番薯粉加入适量水搅拌，然后把鸭蛋打散

  • 3.把豆腐放入水中，煮一会儿，放入鸭蛋

  • 4. 鸭蛋凝固好后，在把番薯粉搅拌一下，倒进去，用铲子搅拌一下，汤就会变得越来越浓稠，再倒入酱油

  • 5.关火倒入碗中